Avem nevoie de vitamina C si pentru a sintetiza cei mai importanti neurohormoni: noradrenalina, adrenalina, dopamina, produsi in sistemul nervos sau in glandele suprarenale. Unele dezechilibre hormonale pot indica si o deficienta de vitamina C, deoarece aceasta stimuleaza si protejeaza glanda hipofiza, care secreta hormonii responsabili de sexualitate, psihic, crestere si de functionare a tiroidei.
Vitamina C se gaseste in concentratii mari in creier, leucocite, ochi, glande suprarenale, ficat, tiroida, mucoasa intestinului subtire sau in splina. Acestea au concentratii de vitamina C de la 10 pana la 50 de ori mai mari ca acelea din plasma, celulele rosii sau din saliva. De aceea, cand apare o deficienta de vitamina C, acestea sunt primele organe afectate.
Beneficii:
Vitamina C poate avea numeroase beneficii asupra organismului, dintre care cele mai importante sunt:
- Intarirea imunitatii;
- Reduce simptomele gripelor sau ale racelilor;
- Efect antioxidant;
- Scaderea hipertensiunii;
- Dilatarea vaselor de sange;
- Reduce efectele intoxicarii cu plumb;
- Ajuta la scaderea in greutate;
- Reduce nivelul de stres;
- Scade riscul cataractei;
- Reduce riscul aparitiei cancerului;
- Ajuta la mentinerea nivelului de energie;
- Protejeaza organismul impotriva bolilor cardiovasculare;
- Protejeaza organismul impotriva diabetului;
- Previne aparitia astmului;
- Protejeaza pielea impotriva razelor ultraviolete;
- Stimuleaza productia de colagen;
- Cicatrizeaza ranile;
- Imbunatateste textura pielii;
- Ajuta la cresterea parului;
- Impiedica pierderea firelor de par.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.